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    グリーンスムージーをはじめよう!

    2011.10.27 18:01|読書
    グリーンスムージーをはじめよう!グリーンスムージーをはじめよう!
    (2011/03/24)
    仲里 園子・山口 蝶子

    商品詳細を見る


    前回紹介した女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消! を読んでから、
    フルモニ(フルーツモーニングの略で「朝果物のみを好きなだけ食べること」)を続けています。
    でも色々調べていくうちに、グリーンスムージーを朝飲むのも体にいいらしいということが
    わかり、この本を読むことにしました。

    グリーンスムージーとは、「葉っぱ」と「フルーツ」をミキサーにかけたジュースです。
    「葉っぱ」はビタミン、食物繊維を豊富に含み美容と健康に良い!らしい。

    さっそく実践してみたいと思います。

    わくわく
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    名古屋市在住のわたしですが、近い将来、豊田市の中山間地域(旧 旭地区)にUターンすることになりそうです。

    Uターンに向け、最近は北欧インテリア、雑貨に夢中な日々。

    北欧スタイルのあたたかみある我が家に住む妄想を日々ふくらませています(笑)

    ベジタリアン料理、ハンドメイドのことなど気ままに書いています。

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